質の高いトレーニング【シェイプスガール京都店 女性専用ダイエットボディメイクジム】

こんにちは、シェイプスガール京都店です   ShpesGirl(シェイプスガール)京都本店 パーソナルトレーナーとして働いていると、 友達に、痩せたいから家でできるトレーニング教えて!と聞かれる事があります   トレーニングに興味を持ってくれる事はとっても嬉しいのですが、 自宅で、自力で気軽にできるトレーニングでは残念ながら痩せません。   その場合は、シェイプスガールの創設者であり、 プロのパーソナルトレーナーのおぜきとしあきが出している本に、 お家でもできる簡単なエクササイズを紹介しているのでそれをすすめたりします   食事の事もすごいよく聞かれますが、 失敗しない本物のダイエット、ボディメイクは、食事よりトレーニングの質の高さが大事です   シェイプスガールはトレーニング屋さんです。 他のジムと比べていただいても、負けない自信を持っています     ダイエット、ボディメイクにご興味ある方は、無料のカウンセリングも行ってますので、 身体のお悩みや、こうなりたい、ここを変えたいなど、熱いおもいをぜひお聞かせください  
■■□―――――――――――――――――――□■■ ShapesGirl(シェイプスガール) 【住所】 〒600-8072 京都府京都市下京区綾材木町188-2四条白鳥ビル3階 【電話番号】 075-344-4880 【店舗】 大阪梅田店・京都本店・熊本店 【営業時間】 営業時間 10:00 〜 21:00 【定休日】 不定休 ■■□―――――――――――――――――――□■■