ダイエット・ボディメイクを始めるきっかけは、人生を揺るがす劇的な事でなくても、どんな些細なことでも私はいいと思います。
最近スカートがきつくなってきたな、外食が続いたな、運動不足だな、姿勢が気になるな・・・よし、やろう！大歓迎です（＾＾）
ですが、何か目標、楽しみといいますか、そういったものがあれば、さらに楽しくダイエット・ボディメイクができます！
例えば-5キロや、コース終了後に旅行やデートの予定があるとか。このスキニーパンツを綺麗に履く！など、ダイエットに限らず、なんでもゴールを設けてあげるといいですね。
シェイプスガールでは、お客様の理想とする体型、目標を目指し、一緒にゴールへ導きます。
女性は男性に比べもともと痩せにくく、女性が正しくダイエット・ボディメイクするにはその道のプロに任せた方が早いです。
ボディメイク、ダイエットに興味のある方、カウンセリングでそのお話を是非聞かせてください♪
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