こんにちは、シェイプスガール京都店です
よく質問をいただくのですが、シェイプスガールは完全予約制のパーソナルジムです
事前にトレーナーと相談して、ジムに来られる日を予約していただいております。
コースによって一週間に一回、二回と回数が違います。
例えば、週に二回のコースなら、月曜日と木曜日など、
トレーニングをした時から二、三日ぐらい間をあける方が多いですね。
仕事の関係で土日しか来れないという方ももちろんOKです
効率よく痩せたいなら週に二回トレーニングをするコースをおすすめいたします
ダイエット、ボディメイクにご興味ある方はぜひ一度お問い合わせくださいませ
皆さまからのお問合せ楽しみにお待ちしております！
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ShapesGirl(シェイプスガール）
【住所】
〒600-8072
京都府京都市下京区綾材木町188-2四条白鳥ビル3階
【電話番号】
075-344-4880
【店舗】
大阪梅田店・京都本店・熊本店
【営業時間】
営業時間 10:00 〜 21:00
【定休日】
不定休
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