夏までに◯キロ!は確実に失敗します。でも夏に今なら間に合います。ダイエット・ボディメイクするなら女性専用パーソナルトレーニングジムshapesgirl熊本店へ!

おしゃれな女性専用 パーソナルトレーニングジム ShapesGirl 熊本店です★
  よく夏までにマイナス◯キロ目指します🙋‍♀️ 宣言をする人多いです… しかし!今までそれで 成功出来たことって ほとんどないと思います。 もしくは、成功できても冬には もっとリバウンド🙄…   わたしもその1人でした😢   食事を減らす とにかく運動 他にも、 ファスティング… で痩せなくなったのは 何故ですか? とカウンセリングでも 質問を受けます。   そうなんです😔 残念ながら20歳を過ぎると この方法では痩せなくなります。 そして、挫折します。   基礎代謝=筋肉を 増やさなければ どんどん太る一方ですよ😱   筋肉を減らし、 結局太りやすくなるものとして、 ランニングなど長めの有酸素運動 ファスティング サウナやホットヨガ 糖質カット…   運動やヨガはストレス発散であれば 趣味でするのはいいかと思いますが、 ダイエットにはおすすめできません。  
shapes girlのトレーニングは 男性の20分の1しか筋肉を つけるホルモンがない女性の為に シセトレという独自のトレーニングを 用いて効率のいい筋力トレーニングをします。
同時に骨格もモデルと同じまっすぐに する事で、全体的にはもちろん、 部分痩せも叶います。   期限を設けた結果を求める方には 食事のアドバイスもしていますが、 トレーニングだけで しっかり体を変えていきます。  
自律神経を整え ストレス発散にもなります😌  
今年こそは痩せたい…! と度々ダイエットをしては リバウンドを繰り返している方… 熊本で女性らしいボディメイクが出来て 筋肉を増やして脂肪を落とす。 確実にダイエット出来る 女性専用のパーソナルトレーニングは ShapesGirl 熊本店だけですよ。ShpesGirl(シェイプスガール)熊本店 カフェのようなおしゃれなジムです😌 お仕事、家事… 忙しい方でも必ず通える1回30分 まずは無料カウンセリングで お待ちしております
■■□―――――――――――――――――――□■■ ShapesGirl(シェイプスガール) 【住所】 熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通イーストンビル1階 1F 【電話番号】 Tel 096-277-1180 【店舗】 大阪梅田店・京都本店・熊本店 【営業時間】 営業時間 10:00 〜 21:00 【定休日】 不定休 ■■□―――――――――――――――――――□■■