こんにちは！
shapesgirl熊本店
店長の木村です😌
夏に向けてジムに入会💪
マシンでせっせと運動💪
昔みたいに効果が出ない…
活動代謝20パーセントの部分で
いくら頑張っても、
20歳からガンガン落ちる
基礎代謝には叶いません😢
しかも、マシン使うと
例えばランニングマシンは
物理的に動いていないので、
画面に表示されている程
カロリー消費していないんです。
(私も勉強するまで知らなかったことです😱)
また、片手だけで動かせる
筋トレマシンも、
ベルトの摩擦で重さが逃げ、
100キロ上げれる！
というのもあれは厳密にいうと
100キロあげているわけではありません。
女性は男性より筋肉をつけるホルモンが
20分の1だというのに…
そのままやっても
残念ながら痩せられません。
私もリバウンドを繰り返すばかりでなく
続かないダイエット
苦しんでいた1人でした。
しっかり根拠に基づいた
トレーニングで
ファッションが似合う
モデルと同じ骨格で
綺麗に痩せます💫💫
ただ痩せて洋服着るのが楽しくないからだ
になりたくないあなたは…
ホンモノしか認めない！
数々勉強をしてたどり着いた
ホンモノのトレーニングだから
自信を持ってすすめられる
シセトレがあるトレーニングを
木村がサポートします😌
一緒に理想の自分に
なりましょう😌💗
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ShapesGirl(シェイプスガール）
【住所】
〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎3丁目21-13 セブンビル5階
【電話番号】
06-6131-7880
【店舗】
大阪梅田店・京都本店・熊本店
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営業時間 10:00 〜 21:00
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引用元：モデルの骨格👠で痩せる。女性専用パーソナルトレーニングジムs・・・
