ボディメイクのクオリティ

渋谷本店でのトレーナー研修の様子を見に行ってきましたキラキラ
いつ見ても先輩トレーナーのセッションは参考になります。 ボディメイクにおいて、トレーニングのクオリティの高さは何よりも重要だといつも思い知らされます。 それを提供するにはトレーナーってとても大切。 ひとりひとり、顔が違うように体の使い方、骨格やクセは違うから、それを知ってアプローチできてこそプロのポティメイクと言ますニコニコキラキラ
仕事終わり22時前からジムの近くで夕飯はタイ料理ナイフとフォーク
 
こんな時間でも好きなものガッツリ食べます(笑)そしてこのスタイルを維持されてますラブラブ
もちろん私も食べます!そして維持します
食べたいものを食べてスタイルを維持していくにはトレーニングの質はとても重要!!
スタイルの秘密はトレーニングにあると言い切れます。
今日もより美しくになってもらうため最後のトレーニングを提供して頑張ります?
 
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